Keress receptre vagy hozzávalóra

Fogyás 42 után, Hogyan fogytam le 10 kilót 40 éves kor felett? | klasszplacc.hu

Rovat: Változz velünk, anyukám!

Negyven éves elmúlt, amikor a harmadik gyermekének születése után belevágott a gyökeres életmódváltásba. Lefogyott, látványosan.

Viki négy gyerekről gondoskodik, napi négy órát alszik és autoimmun betegség is nehezíti a dolgát.

test fáj a fáradtság és a fogyás

Hogyan csinálta? Itt a válasz! Az egész úgy indult, hogy a mellem és a hasam beleesett az arcomba. Akkor döntöttem el, hogy azonnali és hathatós változásra van szükségem. A harmadik gyermekem 2 hónapos volt, amikor megkísértett újra a jóga.

Hogyan lehet lefogyni 42 éves korban

Illetve csak a szelleme, hiszen, mint mondtam, bizonyos testrészeim marhára nem azt csinálták, amit szerettem volna. Gyertyaállás imitálás közben történt meg az itt leírt esetés én tényleg majdnem megfulladtam a rámzuhanó hájrétegektől. Először elbőgtem magam, aztán röhögtem. Fogyás 42 után, mert fejben azt hittem, nem olyan vészes a helyzet.

Növeld az omega-3 bevitelt!

Nem láttam magam igazán kövérnek. Aztán nevettem, mert vicces, ha az embert a saját hasa fojtja meg. Le akartam végre fogyni. Már csak azt kellett kitalálnom, hogyan. Profi fogyókúrázó vagyok, kb. Ha már akkor tudtam volna, amit most, talán soha nem lettem volna depis a testem miatt.

Tetszett a cikk?

Sőt, nagy valószínűséggel pánikbeteg sem. És akkor soha nem hívtak volna tehénnek, Pa-dö-dőnek, kiselefántnak. Ennek az oka pedig egy betegség, amit csak a legkisebbem születésekor diagnosztizáltak nálam. Hashimoto thyreoiditis.

Autoimmun szívatás a javából, ami miatt nemcsak extra hízékony vagyok, fogyás mantra példák hivatalosan teherbe se eshettem volna.

Nekem ez utóbbival viszont soha nem volt gondom, annál inkább a terhességek alatt feljött kilóval.

Hogyan fogytam le 10 kilót 40 éves kor felett? | klasszplacc.hu

Pedig a legkisebbemnél már gyógyszert is kaptam. Na, ilyen szép dolgokkal a háttérben akartam én tavaly lefogyni.

A nők főleg 40 éves koruk után tapasztalják, hogy sokkal könnyebben felszaladnak a kilók és nehezebben is megy le a felesleg. Ha megfogadod a tanácsainkat, akkor hamar visszanyerheted az alakodat.

Nehezítő körülmény volt az életkorom, a pici gyerek mellettem, és maga a testem, ami egyáltalán nem azt csinálta, amit én szerettem volna. Viszont komolyan megijedtem, mert mindig fogyás 42 után voltam, nem volt erőm boltba menni, és sétáláskor is kimerültem.

6 hét alatt mennyit lehet fogyni

Pedig az iskolás gyermekeim is igényt tartottak volna rám. Ebből lett elegem azon a bizonyos jógás napon. Elkezdtem egy már bevált, korábbi diétámat, amit szoptatás mellett is lehet csinálni.

170 120 font súlycsökkenés

És vártam a csodát… 2 hónapig. Aztán meguntam, hogy olyan lassan mennek le a dekák, kilók. Ekkor jött velem szembe az egyik közösségi oldalon egy program. Gondoltam, teszek vele egy próbát. Ingyen volt, tetszett a blogja, a tornagyakorlatok kivitelezhetőnek tűntek, egyedül a diétától tartottam.

Ajánlott cikkek:

Olyan alapanyagok szerepeltek benne, amelyekről addig nem is hallottam. Én voltam a legjobban meglepve, hogy minden kapható a közeli boltokban.

fluoxetin nem tud fogyni

Nem maradt hát több kifogás, belevágtam. Tudtam, nekem csak így sikerülhet.