Fitness gumiszalaggal lehet fogyni, vagy csak kiizmosodok és még nagyobb leszek tőle?

Fogyás gumiszalag, Fogyás gumiszalag, Edzés gumiszalaggal - Fogyókúra | Femina

Fogyni gumiszalag

Kipróbáltam az otthoni gumiszalagos edzést Dózsa-Vépy Renáta Sokan azért nem szeretik, mert ezt a legkönnyebb ellógni, én azonban a rugalmassága miatt imádtam meg.

Akkor szakítok az időmből fél, egy órát, amikor tudok. Gyakran este edzek, miután a gyerekek már lefeküdtek. Szeretem a különböző edzésvideókat, de a legjobb, amikor egy jó kis sorozat alatt tudom le a napi testmozgást.

fogyás gumiszalag természetes testépítő fogyás

Erre pedig kiválóan alkalmas a gumiszalag. Amikor először láttam egy ilyen edzést, azt gondoltam, hogy ennél nagyobb hülyeség nem is létezhet.

  1. Gumiszalag fogyás
  2. Fogyás az aggodalom révén
  3. Hogyan lehet nyáron fogyni
  4. Hogyan lehet fogyni a mellemen
  5. Kipróbáltam az otthoni gumiszalagos edzést Szörnyű fájdalmáról vallott Majka.
  6. Maxi mászó fogyás eredménye.

Egy gumiszalagtól mitől is lennék izmosabb, formásabb? Aztán betettem egy RR videót, amiben a popsi gyakorlatokat gumiszalaggal végezte, és gondoltam, nincs vesztenivalóm, maximum az a pár ezer forint, amennyibe kerül.

fogyás gumiszalag feleségem soha nem fog fogyni

Belevágtam, hát! Kipróbáltam a gumiszalagos edzést - IllusztrációForrás: Shutterstock A komoly dilemma a boltban ért.

Köszönöm nektek és további tanácsokért folyamodok hozzátok.

Mérlegként nekem egyébként is nehezemre esik sok hasonló termék közül választani, itt meg kaptam egyből 7, különböző erősségű szalagot. Az eleve gyanús volt, hogy a polcon a két legerősebből és a két leggyengébből volt a legtöbb — hohó, ezt nyílván okkal nem viszik sokan - így maradt a közép mezőny.

Erős vagy extra erős.

Fogyás maxi mászó

Gondoltam, vagyok annyira kemény, hogy az utóbbit válasszam, de végül a lányom döntötte el a dolgot. Szegény gyerek, tudja, ha velem indul el vásárolni, hamar nem végzünk, így míg én próbáltam letenni voksomat a végleges szerencsés mellett, ő feltalálta magát, és vígan rótta a köröket az üzletben egy rolleren — nem is top 5 legjobb fogyás tipp, hogy tud rollerezni!

Szóval odajött és mondta, hogy a kék szebb, mint a zöld, ezzel pedig nem tudtam vitatkozni, így az extra erős került a birtokomba.

fogyás gumiszalag mikor mit egyek ha fogyni akarok

Itthon aztán — miután felvilágosítottam a kölköket, hogy ez nem ugrókötél, nem nekik vettem, nem aludhatnak vele - elkezdtem össze-vissza húzgálni a kezemben, kezemmel, rátekertem a lábamra, a combomra, de sehogy se éreztem magam elég keménynek, csak nevetségesnek. Az edzettségünkhöz mérten, különböző erősségű gumiszalagok közül választhatunk - IllusztrációForrás: Shutterstock A csomagolásában volt ugyan egy elsőre hasznosnak tűnő használati leírás, de én képről semmit sem tudok utánozni.

Fitness gumiszalaggal lehet fogyni, vagy csak kiizmosodok és még nagyobb leszek tőle?

Szóval belekezdtem a különböző videók keresgélésébe. Először féltem, hogy el fog szakadni, mert némelyik gyakorlatnál hosszan kellett kihúzni, de szerencsére nem történ baleset.

fogyás gumiszalag fogyás agydaganat

Ezért is fontos, hogy csak jó minőségű gumiszalagot vegyél! Az első komolyabb edzésem után közvetlenül nem éreztem semmit, aztán elérkezett a másnap. Nos, hölgyek, azt kell mondjam, fogyás gumiszalag szépen átdolgozta a csupán nyomokban fellelhető izmaimat is.

Miért pont a gumiszalag?

Ami nekem nagyon tetszett a használata közben az a maximális koncentráció fogyás gumiszalag terhelés. Amikor megfeszíted a gumiszalagot folyamatos az ellenállás, de az alappozícióba való visszatéréskor is dolgozol, mivel kell egyfajta minimális ellentartás, különben elveszíted a kontrollt.

Ami még szuper, hogy gyakorlatilag minden testrészedet formálhatod vele: hát, váll, has, comb, popsi, vádli Szerintem érdemes belevágni, mivel csak egy fogyás gumiszalag és némi lelkesedés kell hozzá. Miután ráéreztél a szalag használatára, már egyszerűen be tudod építeni egy hagyományos gyakorlatsorba is, így akár a kedvencedet is feldobhatod vele.

Kapcsolódó cikkek.