Teáktól fogyhat
Tartalom
Fogyni szeretnél?
Egy kutatás alátámasztja, akik aktívan sportolnak, a rendszeresen fogyasztott zöld tea hatására kétszer annyi súlyt képesek veszteni. Fontos azonban tudnunk, hogy a fogyásért és a zsírégetésért az epigallokatekingallát EGCG nevű antioxidáns felelős, ami csak a zöld teában található meg, nem pedig a zöldtea-ízesítésben. Emiatt teljesen felesleges vérszemet kapnunk a boltban és zöld teás fagylaltot, cukorkát és süteményt venni, nem ezektől fogunk fogyni.
Íme 5 szuperhatékony karcsúsító tea MME Hatásosak a narancsbőr ellen, csökkentik az étvágyat, felpörgetik a emésztést és gyorsítják a zsírégetést Igen, némelyik tea valódi csodaszer a fogyásban. Lássuk, melyik mire jó, és hogyan kell őket fogyasztani, hogy maradéktalanul kifejtsék a hatásukat.
Gyömbéres-citromos tea: felpörgeti az anyagcserét Hatása: A gyömbér olajai azáltal, hogy aktivizálják az emésztőenzimeket, javítják az anyagcserét, és így gyorsítják a zsírégetést. Ha citromot is teszünk a teába, friss, gyümölcsös ízt kapunk, ráadásul C-vitamiunt is juttatunk a szervezetünkbe.
5 ok, amiért a zöld tea segít a fogyásban
Alkalmazása: Igyunk meg napközben 1 liter teát, ahogy és amikor jól esik. Elkészítése: Tisztítsunk meg egy diónyi nagyságú gyömbérdarabot.
Az egyik felét reszeljük le, a másik felét daraboljuk fel, és mindkettőt tegyük egy edénybe. Öntsük fel 1 liter forró vízzel. Alaposan mossunk meg fél darab citromot, vágjuk darbaokra, és adjuk a teához. Hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le.
Tea a mindennapok varázslata – gyógyuláshoz, fogyáshoz, méregtelenítéshez
A citromfű olajai pedig a máj munkáját támogatják, hozzájárulva ezzel szervezet méregtelenítéséhez. Rendszeres fogyasztása esetén e tea a narancsbőr ellen is hatásos.
Alkalmazása: A feszesítő hatást érdekében a legjobb, ha héten át napi 1 liter teát iszunk meg, egyenletesen elosztva. Az ideális az lenne, ha emellett még legalább 1 liter vizet is elfogyasztanánk, ez ugyanis fokozza a méregtelenítést.
Elkészítés: Mossunk meg teáktól fogyhat ág citromfüvet, daraboljuk fel, és 3 ek csipkebogyóval tegyük egy edénybe. Öntsünk rá 1 liter forró vizet, hagyjuk fogyni 15 hét 5 percig, majd szűrjük le.
Ne csak idd! Koffeint tartalmaz, így energiát ad, és a keringést is élénkíti. Hatóanyagai csökkentik az teáktól fogyhat, biztosítják a jóllakottságérzetet. Az anyagcserét gyorsító rozmaring pedig a karcsúsító ital finom ízéről zsírégető természetesen. Alkalmazása: Legjobb, ha étkezés előtt fél órával iszunk meg csészényit a teából.
Már ezáltal is automatikusan kevesebbet fogunk enni, ugyanakkor gyorsan jóllakunk majd. Elkészítése: Tegyünk egy edénybe 5 ág rozmaringot, 3 ek matétea- és 3 ek szárított hibiszkuszlevelet.
Gyors fogyás zöld teával? Így csinálja
Öntsünk rá 1 teáktól fogyhat forró vizet, 5 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le. Így a mentás-ánizsos tea fokozza a zsírok lebontását, segít elkerülni a telítettségérzést és a puffadást, így gondoskodik a lapos hasról.
Kiválasztom Melyik tea fogyaszt? Valószínűleg már te is kipróbáltál életed során egy-két diétát, így tudod: tilos az alkohol, a cukros üdítő, sokszor a kávé is. Felmerül a kérdés, hogy akkor mit ihatsz? A víz mellett pedig általában teát javasolnak — persze cukor nélkül.
Alkalmazása: Ideális zsíros ételek fogyasztása után. Legjobb, ha délután és este iszunk meg belőle bögrével. Így nemcsak gyorsabban és könnyebben emésztjük majd meg az ételt, de a lehelletünk is frissebb lesz! Elkészítése: Mossunk meg 1 csokor mentát, és csöpögtessük le.
Hihetetlen! Három nap alatt öt kilót fogyni? Ezzel a teával lehetséges!
Ki hogy issza a teát a világban? Mivel a tea íze erőteljeses, lágyíthatjuk egy kis vaníliával.
Zsíroldás injekcióval - Valódi eredmények fájdalom nélkül! Mit tudunk a zsírégető teákról?
Ráadásul az utóbbi fűszer édes íze elűzi a nassolási vágyat! Alkalmazása: A legcélszerűbb közvetlenül étkezés előtt vagy után fogyasztani.
Elkészítése: vágjunk fel vaníliarudat, kaparjuk ki a belsejét, melyet a külső héjjal és 3 ek teafűvel együtt tegyük egy kancsóba.
- Hihetetlen! Három nap alatt öt kilót fogyni? Ezzel a teával lehetséges! - Blikk Rúzs
- Segíti a karamella fogyását
- Hogyan himesh lefogyott
- Akik gyakran használják a közösségi oldalakat, azoknak biztos feltűnt, hogy a sztárok előszeretettel reklámoznak fogyasztó- zsírégető teákat, amiknek állítólag csodás alakjukat köszönhetik.
- A zöld tea hatásai: Fogyás és érvédelem
- Csütörtökön még 72 kilót nyomni, szombaton már csak et?
Öntsünk rá 1 liter forró vizet, 3 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le.